মাও জিয়ান চীন গ্রীন টি সমতল সবুজ চা ছেড়ে দেয় প্রাকৃতিক ভাল - নির্বাচিত

মাও জিয়ান চীন গ্রীন টি সমতল সবুজ চা ছেড়ে দেয় প্রাকৃতিক ভাল - নির্বাচিত

অ্যাপ্লিকেশন:

মাওজিয়ান চীন দশটি বিখ্যাত চাগুলির মধ্যে একটি

চা জাতীয় পলিফেনল, ক্যাটেকিনিক অ্যাসিড, ভিটামিন ই এবং ফ্ল্যাভোনয়েড ইত্যাদি সমৃদ্ধ মাওজিয়ান স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী। মাওজিয়ান প্রোটিন, অ্যামিনো অ্যাসিড, ক্ষারীয়, চা পলিফেনল, জৈব অ্যাসিড, ভিটামিন এ, বি 1, বি 2, কে, পি, পিপি এবং জল দ্রবণীয় খনিজ পদার্থে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে।


উত্পন্ন উপায়:

3-5 গ্রাম চা বের করুন, 85 ডিগ্রি সিদ্ধ জল যুক্ত করুন, প্রথম কাপ টি স্যুপ (চা ধুয়ে) pourালুন, তারপরে সিদ্ধ জল যোগ করুন, চা প্রস্তুত, কাপে চাটি 1/3 রেখে গেলে জল যোগ করুন। সাধারণত, চা 3-4 বার বুদ্বুদ করা যেতে পারে

মাও জিয়ান এর স্বাস্থ্য উপকারিতা

এই নির্দিষ্ট গ্রিন টিতে ফেনলিক উপাদানগুলি খুব বেশি, বিশেষত কেটচিনস যা শরীরের ফ্যাট হ্রাস এবং কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এলডিএল) কোলেস্টেরল কমাতে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে, কোলেস্টেরলের ধরণ যা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

এছাড়াও গ্রিন টি সেবন বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের বিরুদ্ধে রক্ষা করে। অন্যান্য গবেষণায় এও প্রমাণিত হয়েছে যে এথেরোস্ক্লোটোসিস এবং করোনারি হার্ট ডিজিজের বিরুদ্ধে মাও জিয়ান সেবনের প্রতিরোধক প্রভাব রয়েছে। অন্যান্য সবুজ চাগুলির মতো, মাওজিয়ান চাতে উচ্চ মাত্রায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং বার্ধক্যজনিত প্রভাবকে হ্রাস করতে সহায়তা করে।

=